🌿 Heavy Metal Detox Smoothie 🫐
Plat : Recettes1
personne5
minutes380
kcal75
gLe smoothie le plus puissant d’Anthony William pour extraire les métaux lourds du cerveau, du foie et du système nerveux. À consommer chaque jour pendant 30 jours minimum pour des résultats concrets.
Ingrédients
2 bananes mûres (bio de préférence)
2 tasses de myrtilles sauvages surgelées (Wild Blueberries — pas les cultivées)
1 tasse de coriandre fraîche, tassée
1 cuillère à café de spiruline en poudre (Hawaiian, marque Pure Hawaiian Spirulina)
1 cuillère à soupe de dulse de l’Atlantique en flocons
Le jus de 2 oranges fraîchement pressées
1/2 tasse d’eau filtrée si besoin pour fluidifier
Instructions
- Place les bananes, les myrtilles sauvages et la coriandre dans un blender puissant.
- Ajoute la spiruline et la dulse.
- Verse le jus d’orange fraîchement pressé.
- Mixe à haute vitesse jusqu’à consistance crémeuse et homogène.
- Si trop épais, ajoute 1/4 à 1/2 tasse d’eau filtrée.
- Sers immédiatement dans un grand verre.
Notes
- À boire le matin à jeun, idéalement 15-30 min après ton jus de céleri pur (16oz / 470ml).
- Sans myrtilles sauvages, ce n’est plus un HMD selon Anthony William — investis dans un sac surgelé bio.
- Pour booster : 1 cuillère à café de poudre de chaga ou de cordyceps.
Bienfaits : 🌟
✅ ✅ Myrtilles sauvages 🫐 : Délogent les métaux lourds du cerveau et réparent les tissus
✅ ✅ Coriandre 🌿 : Traverse la barrière hémato-encéphalique pour extraire les métaux les plus profonds
✅ ✅ Spiruline 🟢 : Absorbe les métaux libérés et les neutralise dans le système digestif
✅ ✅ Dulse 🌊 : Fait sortir les métaux du tractus digestif sans qu’ils ne se redéposent
✅ ✅ Jus d’orange 🍊 : Transporte les autres ingrédients et nourrit avec sa vitamine C bioactive
